Dans un monde où les approches thérapeutiques évoluent rapidement, il devient essentiel de s’outiller intelligemment pour accompagner nos patients vers le mieux-être. Que vous soyez physiothérapeute, TRP, ostéopathe ou kinésiologue, vous avez probablement déjà constaté l’intérêt croissant de vos patients pour le yoga. Mais entre les vidéos grand public sur YouTube et les pratiques parfois éloignées de la réalité clinique, il manquait un pont solide entre le yoga et la réadaptation fonctionnelle.

C’est précisément ce que propose Proasana : une plateforme numérique conçue par et pour des professionnels de la santé, qui intègre le yoga thérapeutique dans un format structuré, sécuritaire et personnalisable. Une nouvelle façon de prescrire du mouvement, de la pleine conscience… et de l’autonomie.

Pourquoi intégrer le yoga dans votre pratique professionnelle?

Le yoga ne se limite pas à des postures acrobatiques. En contexte thérapeutique, il devient un outil précieux pour :

  • Favoriser la mobilité active dans le respect de la douleur

  • Travailler la respiration, la régulation du système nerveux et la proprioception

  • Améliorer la conscience corporelle et l’adhésion au traitement

  • Offrir aux patients une pratique qu’ils peuvent poursuivre à la maison, dans l’autonomie

La littérature scientifique récente est de plus en plus claire : les interventions corps-esprit comme le yoga ont un impact positif sur la douleur chronique, l’anxiété, la récupération posturale et la qualité de vie. Pourtant, peu d’outils existent pour intégrer ces pratiques dans notre réalité clinique quotidienne. Jusqu’à maintenant.

🌿 Qu’est-ce que Proasana?

Proasana, c’est une application web professionnelle qui permet de :

  • 🔍 Accéder à une vaste bibliothèque d’exercices de yoga thérapeutique, classés selon les régions anatomiques, les pathologies, les niveaux de douleur et les objectifs cliniques

  • 🧘‍♂️ Créer des programmes sur mesure pour vos patients, en quelques clics

  • 📲 Partager facilement ces programmes via un lien sécurisé ou un code QR

  • ✅ Suivre l’évolution de vos patients et ajuster les plans au besoin

Chaque vidéo a été développée avec rigueur, par une équipe de clinicien·ne·s, en tenant compte des recommandations actuelles en matière de réadaptation fonctionnelle, de douleur chronique et de sécurité.

🔬 Une plateforme appuyée par la science

Proasana ne propose pas de contenu générique ou ésotérique. Tous les exercices sont pensés en fonction de principes biomécaniques solides et des données probantes en yoga thérapeutique, neuroscience de la douleur et éducation somatique. Chaque séquence est sécuritaire, accessible, et facilement adaptable à différents profils : patients âgés, personnes en douleur persistante, sportifs en retour au jeu, etc.

De nombreuses études appuient l’utilisation du yoga dans la gestion de conditions telles que :

  • La lombalgie chronique

  • La fibromyalgie

  • Les douleurs cervicales

  • Les troubles musculo-squelettiques liés au stress

  • Les troubles du sommeil associés à la douleur

En intégrant ces pratiques dans un cadre professionnel clair, Proasana permet aux clinicien·ne·s d’offrir à leurs patients des outils durables et efficaces.

⚙️ Comment ça fonctionne, concrètement?

L’interface de Proasana a été pensée pour les professionnel·le·s occupé·e·s. En quelques clics, vous pouvez :

  1. Rechercher un exercice selon la zone du corps, le type de yoga ou les outils à utiliser

  2. Visualiser une courte vidéo avec des explications professionnelles

  3. Ajouter cet exercice à un plan personnalisé pour un·e patient·e ou client-e

  4. Envoyer le programme par courriel

  5. Réviser ou ajuster au fil des suivis

Les patients reçoivent un lien simple vers une page dédiée, sans publicité, où ils peuvent consulter leurs vidéos, à leur rythme. L’expérience est fluide, apaisante, et 100 % orientée vers leur mieux-être.

🧘‍♀️ Pour quels types de patients?

Proasana est particulièrement utile dans les contextes suivants :

  • Douleur chronique : pour favoriser la régulation du système nerveux autonome, la reconnexion au corps, et la réduction de la peur du mouvement

  • Rééducation posturale : en ajoutant de la conscience et de la fluidité aux exercices

  • Fatigue ou stress postural : en proposant des pauses actives ou de la respiration consciente

  • Manque d’adhésion aux exercices : grâce à des vidéos engageantes et faciles à suivre à la maison

De nombreux clinicien·ne·s rapportent que leurs patients sont plus engagés, plus réguliers et plus autonomes dans leur traitement lorsqu’ils utilisent Proasana.

💼 Pour les cliniques et les équipes multidisciplinaires

Proasana propose aussi des comptes pour cliniques, permettant de :

  • Regrouper plusieurs professionnel·le·s sous un seul abonnement

  • Offrir un service différencié à votre clientèle

  • Valoriser l’innovation et le soin global dans votre approche

C’est un outil clé pour les cliniques qui souhaitent se démarquer, tout en respectant les standards de rigueur clinique et de confidentialité.

💬 Ce que les professionnels en disent

“Avec Proasana, je gagne du temps tout en offrant un contenu de grande qualité. Mes patients aiment la clarté et la simplicité des vidéos.”
— Catherine, physiothérapeute en clinique privée

“C’est comme avoir une bibliothèque d’exercices de yoga thérapeutique dans ma poche, mais validée pour la clinique.”
— David, TRP

🎁 Essayez-le gratuitement

Nous savons qu’un bon outil se découvre par la pratique. C’est pourquoi Proasana est offert en essai gratuit, sans engagement, et sans carte de crédit.

En quelques minutes, vous pourrez :

  • Explorer la bibliothèque

  • Créer un premier programme

  • Le tester avec un·e patient·e

  • Découvrir à quel point cet outil peut transformer votre pratique

👉 https://app.proasana.com/frontend/web/fr/site/signup

🌱 Conclusion

Intégrer le yoga thérapeutique à votre pratique clinique n’a jamais été aussi simple, sécuritaire… et professionnel. Avec Proasana, vous offrez à vos patients des exercices qui vont bien au-delà du mouvement : vous leur offrez une voie vers la conscience, la régulation, et la guérison durable.

Parce que soigner, c’est aussi éveiller.
Et parce que les professionnels de la santé méritent des outils à leur hauteur.