Je suis parfaitement imparfaite.

J’adore cette phrase, elle me permet de m’accepter tel que je suis.

J’ai arrêté de consommer en juillet 2020 et depuis, je suis entrée dans la grande aventure de l’introspection. J’ai trop longtemps étouffé les signaux de mon corps avec des substances qui m’ont rendu accro. Pour moi, vous parler de mon vécu, c’est d’abord et avant tout dans l’espoir d’inspirer des gens à s’en sortir. Parce que c’est possible.

Je souffre de trouble d’anxiété post-traumatique en raison d’agression sexuelle. Ce sont des mots difficiles à écrire et à dire, mais j’ai l’impression que plus j’en parle, plus je trouve des pistes de solution, plus je retrouve mon pouvoir.

Le yoga est pour moi l’un des outils qui me permet le plus de m’ancrer et de vivre en harmonie avec mon corps, ma tête incluse. À travers cette merveilleuse plate-forme, je souhaite vous faire voyager dans mes expériences dans le but de partager des outils qui m’ont été enseignés afin de vivre pleinement votre vie, chaque jour!

N’hésitez pas à chercher de l’aide si vous vous sentez étouffé.